¿Qué es?
Entrenamiento individual, adaptado a un objetivo específico: aumentar fuerza, mejorar resistencia, ganar masa muscular o reducir grasa corporal. Cada sesión ajusta la intensidad y la técnica según tu experiencia y tus necesidades.
¿Para quién es?
Para quien tiene un objetivo puntual o vuelve de una lesión, y quiere un plan propio con seguimiento de los profes — no una clase grupal.
Cómo es una clase por dentro:
Sesión individual, con acceso libre a la sala (open box) y una rutina diseñada para vos por los profes.
Horarios
Lunes, miércoles y viernes: 18:00 a 20:00.
Ver la grilla completa en la página de horarios.
Cuánto sale
Plan Open Box + Rutinas Personalizadas, $3.200 por mes. Mirá el resto de los planes en la página de planes.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No. La rutina se diseña según tu nivel y tu objetivo, sea cual sea tu punto de partida.
¿Qué tengo que llevar?
Ropa cómoda, calzado deportivo y una botella de agua.
¿Puedo probar antes de anotarme?
Escribinos por WhatsApp al 092 280 049 y coordinamos una primera sesión para conversar tu objetivo.
¿Tenés otra duda? Mirá el resto de las preguntas frecuentes.
Cross training
Gimnasia para mayores de 60
