No. Nuestras clases están adaptadas a todos los niveles, desde personas que recién comienzan hasta quienes ya tienen experiencia en entrenamiento funcional o cross. Cada ejercicio puede ajustarse según tu condición física y objetivos.
Clases y entrenamientos en Vibraclub, Parque Rodó
Seis formas de entrenar en el mismo lugar, todas en grupos chicos y con los profes atentos a cada persona. Elegí la que va con tu momento – y si no sabés cuál, mirá la tabla de más abajo o probá una clase sin costo.
¿Cuál te conviene según tu nivel?
| Si… | Te conviene | Por qué |
|---|---|---|
| Hace años que no hacés ejercicio | Entrenamiento funcional | Se arranca desde donde estás, sin saltos de intensidad |
| Ya entrenás y buscás intensidad | Cross training | Alta intensidad, variado y progresivo clase a clase |
| Tenés más de 60 | Gimnasia +60 | Fuerza, equilibrio y movilidad, adaptado y sin impacto |
| Querés bajar el estrés y ganar movilidad | Tai Chi | Movimiento consciente y respiración, martes y jueves 11 h |
| Tenés un objetivo puntual o volvés de una lesión | Rutinas personalizadas | Plan propio y seguimiento de los profes |
| Venís por la gente tanto como por entrenar | Actividades sociales | Salidas y eventos de la comunidad |
¿Seguís sin decidirte? Probá una clase sin costo. Escribinos por WhatsApp al 092 280 049 y te decimos cuál te conviene según lo que nos cuentes.
Tai Chi
Tai Chi
Entrenamiento funcional
Entrenamiento funcional
Cross training
Cross training
Rutinas personalizadas
Rutinas personalizadas
Gimnasia para mayores de 60
Gimnasia para mayores de 60
Actividades sociales y comunidad de Vibraclub
Actividades sociales y comunidad de Vibraclub
Preguntas frecuentes
¿Qué debo llevar a las clases?
Solo necesitas ropa cómoda para entrenar, calzado deportivo, una botella de agua y muchas ganas de moverte. Nosotros ponemos el espacio y el equipamiento necesario.
¿Ofrecen una clase de prueba?
Sí. Podés coordinar una clase de prueba para conocer nuestras instalaciones, metodología de trabajo y equipo antes de inscribirte.